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Yoga terapéutico-restaurativo es una terapia física, psicológica y emocional, ya que todo está Unido.Los Yoga puede transformar tu cuerpo, y también transforma tu mente. Una clase de práctica tranquila, lenta y suave. Para encontrar la calma en el cuerpo-mente con estiramientos pasivos, que permite al sistema nervioso encontrar equilibrio natural y armonía, en estirar y soltar tensiones crea espacio en el cuerpo se relaja, liberando tensión muscular y dolor. La respiración se mantiene suave y natural, la actividad mental disminuye.
El Yoga terapéutico es ideal para aquellas personas que quieren superar algún tipo de problema físico de una manera natural, sencilla y progresiva.
