Yoga

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  • Apto para niños y adultos

Description

Te invitamos a salir de la rutina, estar en contacto con la naturaleza, conocer los beneficios de la práctica de Yoga y aprender técnicas y herramientas para tu crecimiento personal. La idea es poder conectar con nuestra esencia y conocer nuestro interior, descubrir nuevos estados del ser, tocar, palpar y sentir la naturaleza tan esencial. El Yoga es una experiencia restaurativa, energética, relajante y curativa. Es una práctica que requiere conciencia corporal, flexibilidad, la coordinación, la fuerza y, sobre todo una mente que se mantenga en calma y equilibrada.

APRENDE Y VIVE LOS PRINCIPIOS DE YOGA Tienes la oportunidad de sumergirse en el Yoga más allá del ásana. Hacer un proceso de fuera a dentro. Conocer de cerca el «menos es más». Sumergirnos en la respiración y en la desidentificación de los pensamientos como fuente de todo cambio interno; inicio de todo resultado externo. Trabajar en grupo para hacer visible, palpable y explicable lo invisible, impalpable e inexplicable. Vivirme mí en mis circunstancias, para acercarme a mi estado más natural.

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